自己肯定感が低いのはなぜ？原因・特徴・高め方を解説
キャリアアップでも、人間関係でも、恋愛でも、「自己肯定感を高めることが大事」と言われる場面はとても多いです。 たしかに、自分を肯定できる人は、自信を持って行動しやすく、人生を前に進めやすいように感じるでしょう。 その一方 […]
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心のしくみ辞典
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自己肯定感とは
ありのままの自分に一定の価値を感じ、自分の存在を肯定的に受け止められる感覚を指します。常に自信がある状態とは異なり、失敗したときにも自分全体を否定しないことと関係します。
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