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MIND GLOSSARY

心のしくみ辞典

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自分軸とは

他者の期待や評価だけではなく、自分の価値観や気持ち、望みを基準にして選択するあり方を表す言葉です。周囲を無視するという意味ではなく、自分の意思も判断材料に含めることを指します。

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