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MIND GLOSSARY

心のしくみ辞典

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防衛反応とは

不安や傷つき、葛藤などから自分の心を守るために、無意識に起こる反応を指します。否認、合理化、投影などさまざまな形があり、それ自体は人間に備わった自然な心の働きです。

防衛反応について詳しく読む

防衛機制とは?不安や葛藤から心を守るしくみ

人から何かを指摘された瞬間、反射的に言い訳をしたくなる。 本当は傷ついているのに「別に気にしていない」と思おうとする。 こうした反応の背景には、心が不安や葛藤から自分自身を守ろうとする働きが関係していて、こうした働きは広 […]

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