40代・50代で友達がいない・減った理由と向き合い方
40代、50代になって「気づいたら友達がほとんどいない」「昔はもう少しいたのに、ずいぶん減った」と感じる人は少なくありません。 職場の同僚や家族とは話すけれど、プライベートで会う友達はいない。 昔の友達ともいつの間にか連 […]
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孤独・居場所がない
大人の友達の作り方｜自然に友達ができる条件
学生の頃は、特別に「友達を作ろう」と考えなくても、いつの間にか仲のいい人ができていた。 それなのに大人になると、新しい友達を作ることが急に難しく感じるようになった人も多いのではないでしょうか？ 職場では普通に話せる。 初 […]
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誰にも会いたくないのはなぜ？3つの心理タイプと対処法
もう誰にも会いたくない。家族以外とは会いたくない。もはや家族とすら会いたくない。 そんなふうに、誰とも関わらず、自分一人の中にこもりたくなる時期を経験する人は珍しくありません。 このような心境になると、「自分は甘えている […]
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寂しい気持ちとどう付き合う？一人で寂しい時の対処法
一人暮らしの家に帰ったとき、楽しそうに過ごしている誰かを見たとき、カレンダーに予定が何もないことに気づいたとき…ふと「なんだか寂しいな」と感じた経験がある人も多いでしょう。 私たち人間は社会的な動物ですから、一人でいると […]
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