転移とは？人間関係に過去が重なる心理
なぜかこの人にだけ強く認められたくなる。 それほど怖い相手ではないのに、否定される気がして身構えてしまう。 恋人が少し距離を取っただけで、見捨てられるような不安を感じる。 こうした反応には、目の前の相手との関係だけでなく […]
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同じ恋愛パターンを繰り返す
回避型愛着とは？愛着回避の特徴と親密さから距離を取りやすい理由
人と仲良くなることはできるのに、関係が深くなると少し離れたくなる。 悩んでいても人に頼るより、自分でどうにかしたいと感じる。 こうした人間関係の傾向について調べていると、「回避型愛着」「回避型愛着スタイル」という言葉に出 […]
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愛着スタイルとは？分類と研究上の意味
恋愛や人間関係について調べていると、「不安型」「回避型」「安定型」などの愛着スタイルについて目にすることも多いでしょう。 自分やパートナー、友人知人がどんなタイプなのかと調べてみると、3タイプと説明されていたり、4タイプ […]
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愛着とは？人とのつながりを支える心の仕組み
人との関係で不安になったとき、相手のそばにいたくなったり、反対に距離を取りたくなったりすることがあります。 「返信がこないだけで不安になる」「相手を信じたいのに疑ってしまう」「親しくなるほど離れたくなる」といった反応にも […]
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執着を手放すと恋愛はうまくいく？その誤解と本当の手放し方
恋愛で苦しくなっている時、「彼への執着を手放しましょう」という言葉に出会うことも多いでしょう。 でも、その言葉を見た瞬間、納得する反面、腹が立ったり、余計に苦しくなったりする人もいるのではないでしょうか。 欲しいから苦し […]
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恋愛で相手に依存しない方法はある？依存の背景から抜け出し方まで解説
どうしても彼氏に依存してしまう。でも、恋愛で依存はよくないと言われるし、この気持ちをどう扱えばいいのかわからない。 そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 けれど実は、依存は必ずしも悪いものではありません。 […]
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恋愛で自爆した後どうすればいい？後悔した時の立て直し方
不安やストレスに耐えられなくなって、つい彼に対して自爆してしまった。 恋愛で自爆した結果、彼から「別れよう」と言われてしまった。 「なんであんなことを言ってしまったんだろう」「もう取り返しがつかないのかな」 そう後悔や不 […]
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都合のいい女になってしまう心理とは？自分を雑に扱う恋愛パターン
いつも都合のいい関係で終わってしまう。彼から雑に扱われている気がする。 気になる人といい感じになれたり、好きな人と距離が縮まったりしたはずなのに、気づけば相手の都合のいい時だけ求められている。 そんなふうに感じると、一緒 […]
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境界線のない恋愛を共依存にしないためにできること
付き合っている彼がいるのに、なぜか恋愛がすごくしんどいと感じることはありませんか。 彼の機嫌が悪いと、自分までその空気に巻き込まれてしまう。 反対に、自分が不安そうにしていても、彼は何も対応してくれないように感じる。 好 […]
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ドラマチック症候群とは？恋愛をこじらせる4つの心理
なぜかいつも不安定な恋愛を選んでしまう。穏やかに愛されたいはずなのに、連絡が来るか来ないかで心が揺れる相手や、簡単には進まない関係、どこか波乱のある恋に惹かれてしまう。 そんな恋愛パターンに心当たりはありませんか？ その […]
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恋愛で同じパターンを繰り返す理由とは？うまくいかない恋の大辞典
なんだか私、毎回恋愛で同じパターンを繰り返している気がする。 そんなふうに、ふと立ち止まって気づいた時、気づいてはいけないものに気づいてしまったような感覚になることはありませんか。 恋愛は、外見や条件だけでは説明できない […]
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アダルトチルドレンの恋愛傾向｜機能不全家族育ちは恋愛できないのか？
また同じパターンで恋愛が終わってしまった…… なぜか毎回、似たようなことで関係が壊れる気がする。 恋愛やパートナーシップがうまくいかないとき、「相手との相性だけではなく、自分の心にも何か原因があるのではないか」と考え始め […]
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