「私の場合」が見つかる、 人生を読み解く知の倉庫。 自己対話の図書館 INNER DIALOGUE LIBRARY

MIND GLOSSARY

心のしくみ辞典

心のしくみに関する概念語から、記事を逆引きできます。

感情抑圧とは

怒り、悲しみ、不安などの感情を感じないようにしたり、表に出さないよう押さえ込んだりすることです。自分を守るために身につくこともありますが、自分の本音が分かりにくくなる場合があります。

感情抑圧について詳しく読む

感情抑圧とは?感情抑制との違いを解説

「本当は嫌だったのに何も言えなかった」 「悲しいはずなのに涙が出ない」 そんな状態が続いて「私は感情を抑圧しているのかもしれない」と感じている人も少なくないでしょう。 この記事では、感情抑圧の意味と感情抑制との違い、感情 […]

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「女性として愛されたい」「好きな人に選ばれたい」という願いを、昔は強く持っていたはずなのに、いつの間にか「恋愛なんてどうでもいい」「男に選ばれることに興味はない」と感じるようになった人もいるでしょう。 本当に興味がなくな […]

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「私はこんなにしているのに」が夫に伝わらない理由

「私はこんなにしているのに、夫は何もわかってくれない」 家事や育児を引き受けたり、相手に合わせたり、自分なりに夫を支えてきたのに、それが当然のように扱われると、「どうして私ばかり」と不満がたまっていくのは自然なことです。 […]

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「過去に戻りたい」本気で後悔する人の深層心理

過去に戻りたい。
そう本気で後悔した経験がある人もいるでしょう。 漫画の世界ではないのだから、過去に戻ることなんて無理だと分かっているけれど、それでも後悔の気持ちが拭えない。 そんな気持ちのやり場が分からなくなってしまう […]

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