泣かない方法|人前・別れ・仕事で涙を止める即効テクニック
泣きたくないのに、勝手に涙が出てきてしまう。 「今この場面で泣いたらまずいのにどうしよう……」 そんなふうに焦ってしまう瞬間ってありますよね。 仕事中、人前、面接、別れ話──社会の中では、“感情をコントロールする力”が求 […]
続きを読むPSYCHOLOGY GLOSSARY
心理学・自己理解・人間関係などの概念語から、図書館の読み物を逆引きできます。
怒り、不安、悲しみなどの感情に気づき、その強さや表し方を調整する働きを指します。感情を消すことではなく、感情に振り回されすぎず適切に扱える状態を目指すものです。
泣きたくないのに、勝手に涙が出てきてしまう。 「今この場面で泣いたらまずいのにどうしよう……」 そんなふうに焦ってしまう瞬間ってありますよね。 仕事中、人前、面接、別れ話──社会の中では、“感情をコントロールする力”が求 […]
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