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MIND GLOSSARY

心のしくみ辞典

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完璧主義とは

失敗や不完全さを許しにくく、高い基準を自分や他者に求める傾向です。向上心につながる一方で、「完璧でなければ意味がない」となると強いプレッシャーや自己否定につながることがあります。

完璧主義について詳しく読む

完璧主義とは?心理学での意味と特徴を解説

「もっとちゃんとできたはず」と、終わったことを何度も振り返ってしまう。 十分にできていると言われても、自分では納得できない。 失敗するくらいなら、最初からやらない方がいいと思ってしまう。 こうした状態を見て、「私は完璧主 […]

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完璧主義な女性の特徴と原因|恋愛・職場への影響

完璧主義な女性は結果を出しやすい一方で、恋愛や職場の人間関係で摩擦やストレスを起こしやすく、本人も周囲も苦しくなりやすいことが多いです。 完璧主義を何とか治したいと思って調べると 「80点で良しとしよう」「もっと自分に優 […]

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