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MIND GLOSSARY

心のしくみ辞典

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自己受容とは

自分の長所だけでなく、弱さや不完全さ、望ましくない部分も含めて、自分の一部として認めることです。何でも肯定することではなく、現在の自分を必要以上に否定せず受け止める姿勢を指します。

自己受容について詳しく読む

自己受容とは?意味と自分を受け入れる考え方

人間関係や人生のことで悩み、心について学び始めると、「自分を受け入れる」「自分を大切にする」といった言葉に出会うことがあります。 自己愛などの言葉で語られることもありますが、その土台にある考え方のひとつが「自己受容」です […]

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