PSYCHOLOGY GLOSSARY

心理用語辞典

心理学・自己理解・人間関係などの概念語から、図書館の読み物を逆引きできます。

# ADHD # ASD # HSP # 愛着 # 愛着スタイル # アダルトチルドレン # 依存 # インナーチャイルド # ウェルビーイング # 親子関係 # 回避 # 回避型愛着 # 過剰適応 # 価値観 # 感情調整 # 感情抑圧 # 完璧主義 # 期待 # 機能不全家族 # 共依存 # 境界線 # クォーターライフクライシス # 顕在意識 # 孤独 # コントロール # 罪悪感 # 自己一致 # 自己概念 # 自己価値 # 自己肯定感 # 自己効力感 # 自己実現 # 自己受容 # 自己信頼 # 自己対話 # 自己否定 # 嫉妬 # 自分軸 # シャドウ # 執着 # 承認欲求 # シンクロニシティ # 親密性欲求 # 心理的安全性 # セルフコンパッション # 潜在意識 # 他人軸 # 罪と罰思考 # 投影 # トラウマ # ドラマチック症候群 # 認知の歪み # 反芻思考 # 引き寄せの法則 # 不安型愛着 # 防衛反応 # 見捨てられ不安 # ミッドライフクライシス # 燃え尽き症候群 # 劣等感

自己対話とは

自分の感情や考え、望み、違和感などに意識を向け、自分自身と対話するように理解を深めていくことです。答えを外側だけに求めず、「私はどう感じているのか」を確かめるための方法でもあります。