「私の場合」が見つかる、 人生を読み解く知の倉庫。 自己対話の図書館 INNER DIALOGUE LIBRARY

PSYCHOLOGY GLOSSARY

心理用語辞典

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自己対話とは

自分の感情や考え、望み、違和感などに意識を向け、自分自身と対話するように理解を深めていくことです。答えを外側だけに求めず、「私はどう感じているのか」を確かめるための方法でもあります。

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