結婚したいのにできない理由と深層心理の整え方
結婚したいと願っているのに、よい相手に巡り会えずに独身が続いている… 周囲を見渡せば、誰もが当たり前のように結婚し、幸せな家庭や子どもに恵まれているように見える。 なぜ自分はその“普通の幸せ”が手に入らないのか? そんな […]
続きを読むPSYCHOLOGY GLOSSARY
心理学・自己理解・人間関係などの概念語から、図書館の読み物を逆引きできます。
自分には価値があると感じられる感覚を指します。能力や成果、他者からの評価だけではなく、自分の存在そのものをどのように捉えているかとも関係します。
結婚したいと願っているのに、よい相手に巡り会えずに独身が続いている… 周囲を見渡せば、誰もが当たり前のように結婚し、幸せな家庭や子どもに恵まれているように見える。 なぜ自分はその“普通の幸せ”が手に入らないのか? そんな […]
続きを読む仕事をしていても、友達といても、家族と過ごしていても、なんだか本当の自分でいられていない気がする。 そもそも、本当の自分ってどんな自分なんだろう。 そんな疑念が浮かぶと、せっかくの豊かな時間も、どこか味気なく感じられたり […]
続きを読む「でも、〇〇だったので」「今回はこういう事情があって」「いや、こんなことがあったから仕方なくて」 職場で、家庭で、友人関係で、言い訳ばかりする人と付き合うのは本当に疲れるものです。 別に責めているわけではないのに、何を言 […]
続きを読むより良い人生を生きたいと思って、心理学やコーチングについて学び始めると、「自分を好きになろう」「自分を好きになって、もっと人生を楽しもう」というメッセージに出会うことがあります。 たしかに、自分のことを嫌いでいるより、自 […]
続きを読む好きな人ができた。もしお付き合いできるなら、どれだけ幸せなことだろうとは思うけど…どう見ても相手は脈なしっぽい。 そんな現実を目の前にすると、いろいろな感情が重くのしかかってきますよね。 そんなふうにぐるぐるしている方に […]
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続きを読む恋愛で苦しくなっている時、「彼への執着を手放しましょう」という言葉に出会うことも多いでしょう。 でも、その言葉を見た瞬間、納得する反面、腹が立ったり、余計に苦しくなったりする人もいるのではないでしょうか。 欲しいから苦し […]
続きを読む元彼への執着をなくしたい。 そう思っているのに、気づくと彼のことを考えてしまうことはありませんか。 もう終わった関係だと頭ではわかっているのに、LINEを見返してしまう。 SNSを確認してしまう。彼に新しい相手ができたの […]
続きを読む復縁したい気持ちがある一方で、「もう諦めた方がいいのかな」と感じることはありませんか。 別れてから時間が経っても忘れられなかったり、彼から連絡が来なかったり、周りの人に「もう次に行った方がいいよ」と言われたりすると、自分 […]
続きを読むもっと自分に自信を持ちたい。自分に自信があったら、もっと人生を楽しめるのだろうな。 自分でも自信を持ちたいと思っているし、周りからも「もっと自分に自信を持てばいいのに」と言われる。 そう思っていても、その瞬間から急に自信 […]
続きを読む自分を好きになることが大切とは聞くけれど、自分のことを好きになれない。 それどころか、自分のことがすごく嫌い。 そんな感覚を抱えている方もいるのではないでしょうか。 特に、誰かと一緒にいる時ほど、自分のことが嫌いという感 […]
続きを読む日々の生活の中で、ふと「もう限界だ、頑張れない」と感じる瞬間はありませんか。 仕事、家事、人間関係、家族のこと、将来のこと。 何か1つだけがつらいというより「今まで何とか保ってきた自分を、もう同じようには保てない」という […]
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