燃え尽き症候群は甘え？症状と回復するための乗り越え方
今まで頑張れていたことに対して、頑張る気力が湧かない。 頑張ろうと思うほど、体が動かなくなってしまう。 それは、もしかすると燃え尽き症候群かもしれません。 この記事では、燃え尽き症候群の基本的な知識、主な症状、燃え尽き症 […]
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心理用語辞典
心理学・自己理解・人間関係などの概念語から、図書館の読み物を逆引きできます。
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燃え尽き症候群とは
仕事や活動などに強く取り組み続けた結果、心身のエネルギーが尽きたように感じ、意欲や達成感が大きく低下する状態を指します。バーンアウトとも呼ばれます。