「私の場合」が見つかる、 人生を読み解く知の倉庫。 自己対話の図書館 INNER DIALOGUE LIBRARY

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恋愛・パートナーシップ

恋愛で相手に依存しない方法はある?依存の背景から抜け出し方まで解説

どうしても彼氏に依存してしまう。でも、恋愛で依存はよくないと言われるし、この気持ちをどう扱えばいいのかわからない。 そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 けれど実は、依存は必ずしも悪いものではありません。 […]

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恋愛で自爆した後どうすればいい?後悔した時の立て直し方

不安やストレスに耐えられなくなって、つい彼に対して自爆してしまった。 恋愛で自爆した結果、彼から「別れよう」と言われてしまった。 「なんであんなことを言ってしまったんだろう」「もう取り返しがつかないのかな」 そう後悔や不 […]

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引き寄せの法則で好きな人から連絡が来る仕組みと実践方法を解説

好きな人から連絡が欲しいけど、自分から動くのは怖い。うまくいかなかったら立ち直れない。 そんな不安があるとき「引き寄せの法則」という考え方を知って 「引き寄せの法則で好きな人から連絡が来るなんて、そんなことができるならや […]

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彼氏と喧嘩ばかりで疲れた…別れるべき?仲良くしたいのにケンカになる理由と対処法

彼と喧嘩するたびに疲れて、「私たちって相性が悪いのかな?」と落ち込む… 仲良くしたい気持ちが大きいほど、ケンカはこたえますよね。 なんとか仲直りできたとしても、分かってもらえていない感じが残ったり、一人で戦っている感じが […]

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遠距離恋愛が辛い…会えない寂しさと限界を感じた時の対処法

遠距離恋愛をしていると、近い距離で付き合っている時にはない辛さがたくさんありますよね。 好きな気持ちは変わらなくても、その辛さを感じ続けるくらいなら、いっそ別れてしまった方が楽なのかも…という気持ちになるのも、珍しいこと […]

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都合のいい女になってしまう心理とは?自分を雑に扱う恋愛パターン

いつも都合のいい関係で終わってしまう。彼から雑に扱われている気がする。 気になる人といい感じになれたり、好きな人と距離が縮まったりしたはずなのに、気づけば相手の都合のいい時だけ求められている。 そんなふうに感じると、一緒 […]

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母子家庭だと結婚できない?母親が心配で結婚に進めない時の考え方

「母子家庭育ちだと結婚しづらいのかな」 「そろそろ結婚したいけれど、母親のことが心配で前に進めない」 と悩んでいる人もいるかもしれません。 結婚は、今でこそ個人同士の選択と言われることが多くなりましたが、実際には、家族同 […]

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境界線のない恋愛を共依存にしないためにできること

付き合っている彼がいるのに、なぜか恋愛がすごくしんどいと感じることはありませんか。 彼の機嫌が悪いと、自分までその空気に巻き込まれてしまう。 反対に、自分が不安そうにしていても、彼は何も対応してくれないように感じる。 好 […]

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彼氏が忙しくて寂しい…イライラの理由と3つの対処法

彼氏が仕事で忙しく、寂しくてたまらない時「私はどうしたらいいのだろう…」と悩むこともありますよね。 忙しい彼氏には放置がいい、上手に待てるかどうかで関係が決まる。 ネットや書籍で、そんな考え方に触れることもあるでしょう。 […]

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自分を大切にすると恋愛はうまくいく?好きな人に振り回されないための具体例

「恋愛をうまくいかせたいなら、自分を大切にしましょう」 恋愛について考えているときに、そんな言葉に出会った人もいるでしょう。 ですが、「自分を大切にする」と言われても、具体的に何をすればいいのかわからない人も多いのではな […]

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恋愛してる自分が嫌い…自分嫌いな人の恋愛傾向と抜け出し方

恋愛をしている時の自分が嫌い。 好きな人の反応に振り回されたり、不安や嫉妬が強くなったり、普段の自分とは違う感情に飲まれてしまったりして、そんな自分に嫌悪感を覚える人もいるのではないでしょうか。 この記事では、恋愛してる […]

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