生きるのに疲れた時どうする？人生に疲れた理由と対処法
なんだか、生きること自体に疲れている。 仕事や人間関係だけでなく、そもそも人生を続けていくことにしんどさを感じている。 もし今そんな心境にあるなら、それはただの気分の問題ではありません。 「これ以上、同じ生き方を続けるの […]
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生き方・人生の転機
何をやってもうまくいかない時期が続く理由と見直し方
仕事でも、恋愛でも、人間関係でも、人生全体でも、自分なりに頑張っているはずなのに、なぜか流れが噛み合わない。 結果が出ないだけならまだしも、やることなすこと空回りしているように感じると、「自分の選択が間違っているのではな […]
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「もういいや」期待するのを諦めたのに苦しくなる理由
「人生に疲れた。人生に飽きた。もういいや。」 そんなふうに、すべてを投げ出したくなる瞬間はありませんか。 期待して、信じて、頑張ってみた。 けれど、思うようにいかないことが続くと、人はだんだん期待すること自体に疲れてしま […]
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自分のために生きるとは？意味と自分の人生を取り戻す方法
「もっと自分のために生きよう」 そんなメッセージを受け取ったときに、どこかもやっとする人もいるのではないでしょうか。 自分の人生なのだから、自分のために生きた方がいい。 そう頭ではわかっていても、実際には、いつの間にか他 […]
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幸せとは何か？心理学・哲学・幸福学から学ぶ“本当の幸福”の定義
幸せとは、一体何なのでしょうか。 多くの人は、漠然と「幸せになりたい」と思いながら日々を過ごしているものの「自分にとっての幸せとは何か」と聞かれると、はっきり答えられない人が大半でしょう。 幸せという言葉は身近なものです […]
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心が満たされない理由とは？本当の満足を見つける方法
なんだか心が満たされない。 それといって大きな悩みがあるわけでも、至急で対応しなければいけないトラブルがあるわけでもない。 けれど、ふとした瞬間に「私の人生、このまま終わっていくのかな」と感じるような空虚感がある。 人生 […]
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もう逃げたい…全てから逃げたいと感じる理由と対処法
もう逃げたい。仕事も、人間関係も、家のことも、将来のことも、自分自身のことも、全部投げ出したい。 そんなふうに感じるときは、心がかなり追い詰められている状態です。 この記事では、全てから逃げたいと感じる理由や、何から逃げ […]
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楽に生きたい！人生をもっと楽に生きるために手放すべきこと
人生をもっと楽に生きたいのに、毎日がしんどい。 周りを見れば、もっと気楽に、軽やかに、楽しそうに生きている人もいるのに、自分だけは生きることそのものが重たい労働のように感じてしまう。 そんな状況を変えたいのに、どうしたら […]
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頑張っても報われない本当の理由｜潜在意識からのメッセージ
頑張っているのに認めてもらえない。頑張っているのに、いつまで経っても幸せになれない。 そんなふうに、先が真っ暗で何も見えないような感覚になっている人もいると思います。 何かを頑張ったのであれば、そこに何かしらの手応えや報 […]
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