自分が嫌い…人といると自己嫌悪が強くなる原因と向き合い方
自分を好きになることが大切とは聞くけれど、自分のことを好きになれない。 それどころか、自分のことがすごく嫌い。 そんな感覚を抱えている方もいるのではないでしょうか。 特に、誰かと一緒にいる時ほど、自分のことが嫌いという感 […]
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自分を好きになれない
完璧主義な女性の特徴と原因｜恋愛・職場への影響
完璧主義な女性は結果を出しやすい一方で、恋愛や職場の人間関係で摩擦やストレスを起こしやすく、本人も周囲も苦しくなりやすいことが多いです。 完璧主義を何とか治したいと思って調べると 「80点で良しとしよう」「もっと自分に優 […]
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感受性が強い私の生き方戦略｜原因や特徴、生きづらさ解消法まで
他の人が平気そうにやっている仕事が、私にはしんどい。 自分以外の人たちが、ものすごくタフに見える。 そんなふうに、「もしかして私は、少し他の人と感じ方が違うのかもしれない」と思ったことはないでしょうか。 人の気持ちや空気 […]
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