自己理解
自己肯定感が低いのは、傷ついた心の“自己防衛”かもしれません
どうして私は、恋愛になると苦しくなるんだろう？
相手に大切にされていない気がするのに、嫌われるのが怖くて離れられない
そんな恋愛を繰り返してしまうのは、あなたの“性格が悪い”からでも、“人を見る目がない”からでもあり...
どうして私は、恋愛になると苦しくなるんだろう？
相手に大切にされていない気がするのに、嫌われるのが怖くて離れられない
そんな恋愛を繰り返...
一人で寂しい時、消えない孤独感を根本解消する方法
楽しそうな誰かを見たとき、
予定がないことに気づいた休日の朝、
静けさと一緒に私だけが取り残された感じがする。
スマホを見れば誰かの幸せそうな投稿が並び、
「みんな誰かと過ごしてる」「私だけ、ひとり？」と
心がチクっとする。...
楽しそうな誰かを見たとき、
予定がないことに気づいた休日の朝、
静けさと一緒に私だけが取り残された感じがする。
スマホを見れば誰かの幸せそうな投...
「“幸せになる勇気”が足りてないだけかもしれない」恋愛と結婚が止まってる本当の理由
幸せになりたいのに、なぜか前に進めない
そんなふうに感じたことはないでしょうか。
恋愛や結婚、キャリアやお金、日常の小さな選択にまで、私たちはしばしば“無意識のブレーキ”をかけてしまいます。
まるで、「このまま進...
幸せになりたいのに、なぜか前に進めない
そんなふうに感じたことはないでしょうか。
恋愛や結婚、キャリアやお金、日常の小さな選択にまで、私た...
【解説】人生がつまらないと感じるときに共通する5つの心理構造
こんな毎日、いつまで続くんだろう…誰かの人生は楽しそうなのに、私の毎日はただただ退屈で、苦しい
SNSを開けば、あの子は結婚した、子どもが生まれた、昇進した、起業した。キラキラした報告が並び、「好きなことを仕事に！」という言...
こんな毎日、いつまで続くんだろう…誰かの人生は楽しそうなのに、私の毎日はただただ退屈で、苦しい
SNSを開けば、あの子は結婚した、子どもが生まれ...
“ズレた自信＝エゴ”が現実を止める理由
SNSや自己啓発の世界では、まるで合言葉のように
もっと自信を持って
自分に自信をつけなさい
と繰り返される今の時代。
でも、その「自信」って本当に、誰にとっても同じ意味を持っているのでしょうか？
あ...
SNSや自己啓発の世界では、まるで合言葉のように
もっと自信を持って
自分に自信をつけなさい
と繰り返される今の時代。
でも、...