COLUMN 月別: 2025年10月
願いが叶わない｜疲れ切ったときに見直したい5つの視点
もう十分頑張ってきたはずなのに、なぜ私はまだ報われないんだろう…
この記事は、そんな気持ちを抱えているあなたに向けて書いています。
ここで扱うのは、一時的な落ち込みや小さな悩みではありません。
何年にもわ...
もう十分頑張ってきたはずなのに、なぜ私はまだ報われないんだろう…
この記事は、そんな気持ちを抱えているあなたに向けて書いています。
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自尊心と自己肯定感の違いとは？｜一言でわかる心理学的整理
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。
心理学や自己啓発の分野では、この2つはしばしば同...
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多...
自分のために生きるとは？意味・メリット・変化を実例で解説
人生の転換期や、思うようにいかない時。
この人生って、誰のものなんだろう？
そんな問いがふと浮かぶことがあります。
その瞬間に、人は初めて「自分のために生きたい」と願うのかもしれません。
けれど、い...
人生の転換期や、思うようにいかない時。
この人生って、誰のものなんだろう？
そんな問いがふと浮かぶことがあります。
その瞬間...
自分らしさとは？意味と見つけ方を徹底解説
もっと自分らしく生きたい
私らしさを生かして、私にしかできないことを仕事にしたい
自分らしさを愛してくれる人と一緒になりたい
そう願う瞬間は、誰にでもあると思います。
“誰でもいい”ではなく“あなた...
もっと自分らしく生きたい
私らしさを生かして、私にしかできないことを仕事にしたい
自分らしさを愛してくれる人と一緒になりたい
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泣かない方法｜人前・別れ・仕事で涙を止める即効テクニック
泣きたくないのに涙がこぼれてしまう──そんな経験は誰にでもありますよね。
大切な場面ほど気持ちが揺れてしまい、仕事や人前、別れのときなどに涙が出てしまうと、後悔や気まずさが残るものです。
本当は、涙を流せること自体は心...
泣きたくないのに涙がこぼれてしまう──そんな経験は誰にでもありますよね。
大切な場面ほど気持ちが揺れてしまい、仕事や人前、別れのときなどに涙が出...