COLUMN | 自己対話の学校（脳トレカレッジ）公式サイト

もっと、“わたし”と、話してみよう。

自己対話の時間を表現したフラットイラスト

もっと、“わたし”と、話してみよう。

人といると疲れてしまう悩みをテーマにしたフラットイラスト。左右に座り込んだ男女が内側を向き、それぞれ人間関係の疲れや考えごとを抱えている様子を抽象的に表現。中央には「人といると疲れる自分は病気？」のタイトルと、原因・特徴・対策のアイコンを配置した明るいパステルカラーのアイキャッチ。

人といると疲れる自分は病気？その原因と対策を解説

人生の転換期を象徴する灯台と夜の航海のイラスト。開かれた本の上を小舟で進み、遠くの光へ向かう静かな風景。

人生の転換期とは？人生が大きく変わる前に起こること解説

自分を見つめ直す方法をテーマにしたパステル調のアイキャッチイラスト。ノートに向かって自己対話をするロングヘアの女性と、柔らかなミントグリーン背景、リボン装飾が描かれている。

自分を見つめ直す方法｜メリット・ノート術・落とし穴を整理

言い訳ばかりする人にストレスを感じてうつむく人物と、「でも」「だって」「聞いてなかった」などの吹き出しが描かれたアイキャッチ画像。心理・特徴・対処法を解説する記事のイメージ。

言い訳ばかりする人がストレス！心理・特徴と上手な対処法

自己対話の図書館とは？

自分と対話する時間を、もっと身近にしたい。
そんな思いから自己対話の図書館は生まれました。

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全9回『もっと、“わたし”と、話してみよう』

自己対話って何？どんな効果があるの？まずはここからどうぞ。

全10回自分と向き合う、って難しい？！

向き合えない理由を、構造からほどいていく

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