INNER DIALOGUE LIBRARY
自己理解
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「自分を出せない」と感じるとき──ほんとは、“出す自分”がわからないだけかもしれない
そう言われたとき、どんな気持ちになりましたか？ 言ってくれた相手に悪気はなかったかもしれない。 でも、どうしたら“ […]
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自己効力感とは？──「できる気がする」が未来を変える力になる
何かに挑戦しようとしたとき、こんなふうに思ってしまった経験はありませんか？ 実はそれ、自分の“能力のなさ”ではなく […]
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誰とも関わりたくないとき、心の奥で起きていることとは？
そんなふうに感じる瞬間が、ふと訪れることがあります。 そんな時 と、自分を責めたり不安になったりしてしまう人も少なく […]
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願望実現の副作用｜叶ったのに壊してしまう理由とは？
幸せになるはずだったのに、受け取れなかった。奇跡が目の前に差し出された瞬間、なぜか“心が拒否してしまった”。 それ、 […]
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