脳トレ
何もかも嫌になるとき、心の奥で起きていること
何もかも嫌…もう全部が無理…
人生の全てが嫌になる…
結婚も仕事もお金も家族も、全て詰んでます…
そんな言葉をこぼしながら、げっそりした顔でご相談にいらっしゃる方が、とても多いです。
なかには、体から生きる...
人に興味がない──それは欠点ではなく“出発点”かもしれません。
どうして、他人に興味が持てないんだろう。
そんなふうに感じることはありませんか？
友達づきあいが苦手、雑談が続かない、相手の話にリアクションが返せない……
自分って、冷たい人間なのかも──と、どこかで罪悪感や不安...
人に期待しない方法｜もう疲れた…その感情から抜け出す5つのステップ
人に期待してしまう。そして、叶わずに失望してしまう。
このサイクルを何度も繰り返すうちに、気づかないうちにエネルギーがじわじわ漏れていく──そんな感覚、覚えがありませんか？
彼氏から連絡が来ない、職場で頑張っても誰も見...
相手の立場になって考えるとは？道徳を超えて発達のトレーニングへ
相手の立場になって考えなさい。
子どもの頃から耳にしてきた人も多いでしょう。
けれど実際にやってみると、相手と自分は違う存在だからこそ、簡単ではありません。
結局のところ想像にすぎず、本当に意味があるのかと疑問に...
自分が正しいと思っている人の末路と特徴｜職場・夫婦・友人別の対処法
自分が正しいと譲らない人との関係は、とても疲れるものです。
職場の上司や取引先、身近な家族やパートナーにその傾向があると、どうしても摩擦やストレスが大きくなりますよね。
この記事では、そうした人の 特徴・心理的...