転換期
復縁は「出会い直し」で叶える──壊れた関係を前より深く創り直す心理プロセス
もう一度、彼と出会い直したい
そう願うあなたの心には、単なる“やり直し”では満たされない想いがあるのかもしれません。
別れてしまったことには理由がある。
だからこそ、同じやり方では、また同じ未来が待っている──
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もう一度、彼と出会い直したい
そう願うあなたの心には、単なる“やり直し”では満たされない想いがあるのかもしれません。
別れてしまったことに...
楽しく生きるとは？「感情」ではなく「感覚」で満たす人生のつくり方
もっと楽しく生きたい…！
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。
仕事がつまらないわけじゃない。
人間関係にトラブルがあるわけでもない。
けれど、なん...
もっと楽しく生きたい…！
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。
仕事...
過去の後悔が消えないのは、心が“時間の迷子”になっているから
過去のことなんて、もう気にしなくていい
そう頭ではわかっているのに──ふとした瞬間、あの選択を、何度も思い出してしまう。
どうしてあんなことをしてしまったんだろう
もしあのとき、違う道を選んでいたら…
その...
過去のことなんて、もう気にしなくていい
そう頭ではわかっているのに──ふとした瞬間、あの選択を、何度も思い出してしまう。
どうしてあんなこ...
自分を見つめ直すとは？意味ときっかけを整理
ここ数年で、「自分の心を見つめる」とか「内省することの大切さ」がずいぶん一般化してきたように思います。
マインドフルネスや自己理解、ウェルビーイングという言葉も日常に入り込んで、「自分を見つめ直す」ことに興味を持つ人も増えて...
ここ数年で、「自分の心を見つめる」とか「内省することの大切さ」がずいぶん一般化してきたように思います。
マインドフルネスや自己理解、ウェルビーイ...
「人生を立て直したい」と感じたら再出発のサイン
「人生を立て直したい」──そんな言葉がふと自分の頭に浮かぶとき、きっとあなたの人生は、ただ順調なだけの状態ではないはずです。
これまで積み上げてきたものが崩れてしまったり。
あるいは、積み上げてきた先で、急に違和感を感...
「人生を立て直したい」──そんな言葉がふと自分の頭に浮かぶとき、きっとあなたの人生は、ただ順調なだけの状態ではないはずです。
これまで積み上げて...