#転換期
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努力が報われない理由と特徴｜報われる人になる5/つの方法
ふと周りを見渡すと、特別努力しているように見えない人のほうが幸せそうに見えたり、成果を手に入れていたりする。 そんな […]
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自分の気持ちがわからない時の総合ガイド｜診断・恋愛・仕事・原因と解決法
自分の気持ちがわからない──この感覚は、恋愛や結婚、キャリアやお金など、あらゆる悩みの根っこにあります。 表面上は「 […]
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楽しく生きるとは？「感情」ではなく「感覚」で満たす人生のつくり方
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。 仕事がつ […]
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「人生を立て直したい」と感じたら再出発のサイン
「人生を立て直したい」──そんな言葉がふと自分の頭に浮かぶとき、きっとあなたの人生は、ただ順調なだけの状態ではないは […]
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人生で大切なこととは？“今の私”が守りたいものを見つけるために
ふと立ち止まって、「人生で大切なことってなんだろう」と考える瞬間、ありませんか？ 忙しい日々の中、いつの間にか目の前 […]
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全部うまくいかない…そんなとき、心の中で何が起きているのか？
全部うまくいかない…そんなとき、心の中で何が起きているのか？ そんなふうに感じてしまう時期、誰にでもあるかもしれませ […]
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燃え尽き症候群の乗り越え方｜頑張りすぎた心を“取り戻す”ための5つのステップ
そんな言葉が、ふと口からこぼれる日がありませんか？ それはもしかすると、“燃え尽き症候群”かもしれません。 この記事 […]
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友達とうまくいかないのは、“変わりたい自分”のサインかもしれない
そんなふうに、大切にしていたはずの友達との関係が、なぜかうまくいかなくなる瞬間って、誰にでも訪れるものです。 決定的 […]
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【解説】人生がつまらないと感じるときに共通する5つの心理構造
SNSを開けば、あの子は結婚した、子どもが生まれた、昇進した、起業した。キラキラした報告が並び、「好きなことを仕事に […]
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人生の停滞期に潜む“罪悪感”の正体とは？
なんとなくやる気が出ない、前に進んでいる感じがしない──。 そんな「人生が停滞している感覚」を抱えているとき、私たち […]
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何をやってもうまくいかない…理由を知って流れを変えよう。
そう感じて困り果ててしまったことはありませんか？ この記事を書いている私は、10年ほど女性のパートナーシップ、人間関 […]
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