COLUMN
「素の私で全方位大満足！」のライフスタイルを手に入れる方法｜現地レポート
意図的に幸運を作ることができたら良いなと思いませんか？
2023年、5月7日（日）はゴールデンウィークの最終日。
長期休暇の締めくくりに、とても素敵なホテルの会場をお借りして自己対話の学校（脳トレカレッ...
意図的に幸運を作ることができたら良いなと思いませんか？
2023年、5月7日（日）はゴールデンウィークの最終日。
長期休暇...
「他人と比べてしまう…」嫉妬の正体は“未来に獲得できるもの”だった
誰かの幸せを見て、素直に祝福できないとき。
人の成功がまぶしくて、自分が情けなく感じてしまうとき。
「こんなふうに思いたくないのに」と分かっていながら、
心のどこかに湧き上がってしまう、あの“嫉妬”という感情。
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誰かの幸せを見て、素直に祝福できないとき。
人の成功がまぶしくて、自分が情けなく感じてしまうとき。
「こんなふうに思いたくないのに」と分...
自分を見つめ直すとは？意味ときっかけを整理
ここ数年で、「自分の心を見つめる」とか「内省することの大切さ」がずいぶん一般化してきたように思います。
マインドフルネスや自己理解、ウェルビーイングという言葉も日常に入り込んで、「自分を見つめ直す」ことに興味を持つ人も増えて...
ここ数年で、「自分の心を見つめる」とか「内省することの大切さ」がずいぶん一般化してきたように思います。
マインドフルネスや自己理解、ウェルビーイ...
自分に自信をつける方法｜今日からできる実践と本質的アプローチ
自分に自信が持てないと、日常のささいな選択でさえ重く感じられることがあります。
挑戦したいのに一歩が出ない
人の視線が気になって行動できない――。
そうした迷いの背景には、多くの場合「自分を信じられない」...
自分に自信が持てないと、日常のささいな選択でさえ重く感じられることがあります。
挑戦したいのに一歩が出ない
人の視線が気になって行...
エンドレス脳トレ限定お花見会＠東京/花庭サロン
こんにちは。自己対話の学校（脳トレカレッジ）代表のえとうゆきです。
昨日2023年3月25日（土）にコミュニティ拠点、東京・花庭サロンにて脳トレエンドレスリリース記念の桜祭りが開催されました！
ご参加い...
こんにちは。自己対話の学校（脳トレカレッジ）代表のえとうゆきです。
昨日2023年3月25日（土）にコミュニティ拠点、東京・花庭サロンにて脳トレ...