自己肯定感
自分責めがやめられない心理と3つの対処法
また自分を責めてしまった……
そう感じて落ち込んだことはありませんか？
反射的に「私が悪い」「どうせ私なんて」と、自分を責めてしまう。
本当はやめたいはずなのに、なぜかやめられない。
それはもしかすると...
また自分を責めてしまった……
そう感じて落ち込んだことはありませんか？
反射的に「私が悪い」「どうせ私なんて」と、自分を責めてしまう。
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理想の人に出会う方法｜“違う人ばかり”から卒業するには？
もう“違う人”ばっかり来るの、やめてくれない？
そう心の中で叫びたくなったこと、ありませんか？
「理想の人に出会いたい」──それは多くの人が願うことだけれど、いざ現実を見てみると、なぜか全然うまくいかない。
「数...
もう“違う人”ばっかり来るの、やめてくれない？
そう心の中で叫びたくなったこと、ありませんか？
「理想の人に出会いたい」──それは多くの人...
自分を大切にするだけで恋愛が変わる理由と仕組み
自分を大切にすると恋愛が変わる──そんなふうに聞いたことはありませんか？
恋愛や人間関係でうまくいかないとき、「まずは自分を大事にしてみよう」と勧められることもあるでしょう。
でも、そう言われてみても、どこかふわっとし...
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恋愛や人間関係でうまくいかないとき、「まずは自分を大事にしてみよう」と...
恋愛を妨げる7つの罪悪感、その原因と解決策
ものすごく不幸せってわけじゃないけれど、ものすごく幸せというわけでもない。
そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。
思いっきり幸せになりたいと思っているのに、どこかで足を引っ込めているような気がする…。
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ものすごく不幸せってわけじゃないけれど、ものすごく幸せというわけでもない。
そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。
思いっき...
気になる人との距離の縮め方３ステップ（深層心理編）
気になる人がいる。でも、どうしたらこの関係が進展するんだろう？
そんなふうに思い悩んだことはありませんか？
明確なきっかけや理由があったわけじゃない。でも、なぜか目で追ってしまう。もっと知りたくなる。近づきたくなる――...
気になる人がいる。でも、どうしたらこの関係が進展するんだろう？
そんなふうに思い悩んだことはありませんか？
明確なきっかけや理由があったわ...