自己肯定感
自分のために生きるとは？意味・メリット・変化を実例で解説
人生の転換期や、思うようにいかない時。
この人生って、誰のものなんだろう？
そんな問いがふと浮かぶことがあります。
その瞬間に、人は初めて「自分のために生きたい」と願うのかもしれません。
けれど、い...
人生の転換期や、思うようにいかない時。
この人生って、誰のものなんだろう？
そんな問いがふと浮かぶことがあります。
その瞬間...
自分を大切にするとは？意味と具体的な方法、世界が変わる理由
「自分を大切にしましょう」という言葉は、自己啓発や恋愛、キャリアや転職、さらにはスピリチュアルの世界まで、実にさまざまな場面で語られています。
ただ、耳にする機会は多くても
それって結局どういうこと？
...
「自分を大切にしましょう」という言葉は、自己啓発や恋愛、キャリアや転職、さらにはスピリチュアルの世界まで、実にさまざまな場面で語られています。...
自尊心と自己肯定感の違いとは？｜一言でわかる心理学的整理
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。
心理学や自己啓発の分野では、この2つはしばしば同...
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多...
幸せとは何か？心理学・哲学・幸福学から学ぶ“本当の幸福”の定義
幸せとは何か――。
これは古代から現代まで、人類が繰り返し問い続けてきたテーマです。
結婚や成功、お金や健康といった“条件”を満たしても、心から満たされない人がいる一方で、特別な出来事がなくても静かな満足感の中で暮らし...
幸せとは何か――。
これは古代から現代まで、人類が繰り返し問い続けてきたテーマです。
結婚や成功、お金や健康といった“条件”を満たしても、...
感受性が強いのは才能？原因・現場で見た落とし穴と活かし方まで
感受性が強いと「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人と一緒にいるだけでぐったりする」など、生きづらさを感じることが多いものです。
一方で「人より気づける」「独自のセンスがある」と言われることもあり、自分でも「これは長所なの？...
感受性が強いと「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人と一緒にいるだけでぐったりする」など、生きづらさを感じることが多いものです。
一方で「人より...