人生疲れ
燃え尽き症候群の乗り越え方｜頑張りすぎた心を“取り戻す”ための5つのステップ
私…もう頑張れない。
そんな言葉が、ふと口からこぼれる日がありませんか？
誰かに責められたわけじゃない。何か失敗したわけでもない。
でも、朝起きるのがしんどくて、やるべきことに手がつかない。
感情も動かな...
私…もう頑張れない。
そんな言葉が、ふと口からこぼれる日がありませんか？
誰かに責められたわけじゃない。何か失敗したわけでもない。
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誰とも関わりたくないとき、心の奥で起きていることとは？
人と関わるのが、どうしても億劫になるときがある。
誰かと会うのもしんどくて、LINEも既読にできない。
特別な理由があるわけじゃないのに、「今は、もう誰とも話したくない」──
そんなふうに感じる瞬間が、ふと訪...
人と関わるのが、どうしても億劫になるときがある。
誰かと会うのもしんどくて、LINEも既読にできない。
特別な理由があるわけじゃないのに...
一人で寂しい時、消えない孤独感を根本解消する方法
楽しそうな誰かを見たとき、
予定がないことに気づいた休日の朝、
静けさと一緒に私だけが取り残された感じがする。
スマホを見れば誰かの幸せそうな投稿が並び、
「みんな誰かと過ごしてる」「私だけ、ひとり？」と
心がチクっとする。...
楽しそうな誰かを見たとき、
予定がないことに気づいた休日の朝、
静けさと一緒に私だけが取り残された感じがする。
スマホを見れば誰かの幸せそうな投...
【解説】人生がつまらないと感じるときに共通する5つの心理構造
こんな毎日、いつまで続くんだろう…誰かの人生は楽しそうなのに、私の毎日はただただ退屈で、苦しい
SNSを開けば、あの子は結婚した、子どもが生まれた、昇進した、起業した。キラキラした報告が並び、「好きなことを仕事に！」という言...
こんな毎日、いつまで続くんだろう…誰かの人生は楽しそうなのに、私の毎日はただただ退屈で、苦しい
SNSを開けば、あの子は結婚した、子どもが生まれ...
出会いに疲れた…３つの理由と対処法
出会いたい気持ちはあるのに、なぜかしんどい
いい人に会っても、前向きな気持ちになれない
そんなふうに、“出会いそのもの”がつらく感じられることはありませんか？
とくに婚活や恋愛の場面で、何度も関係性を築いては...
出会いたい気持ちはあるのに、なぜかしんどい
いい人に会っても、前向きな気持ちになれない
そんなふうに、“出会いそのもの”がつらく感じら...