人生疲れ
楽に生きる方法｜しんどさを手放すための完全ガイド
もっと楽に生きられたら…そう思ったことはありませんか。
頑張っているのに、息が詰まるようにしんどい。
生きることそのものが重労働みたいで、「なんで私ばかり地球の重力10倍で生きてるの？」と感じるときもあるはずです。
...
もっと楽に生きられたら…そう思ったことはありませんか。
頑張っているのに、息が詰まるようにしんどい。
生きることそのものが重労働みたいで、...
過去に戻りたい…その気持ちの正体と心が軽くなる３つの視点
過去に戻りたい──そう思う瞬間、ありませんか？
人生をやり直したい、あの頃の自分に戻りたい。
そんな気持ちが浮かぶとき、あなたの心の奥では、何が起きているのでしょう？
今がしんどい、だから過去に戻りたい──そう感...
過去に戻りたい──そう思う瞬間、ありませんか？
人生をやり直したい、あの頃の自分に戻りたい。
そんな気持ちが浮かぶとき、あなたの心の奥では...
もう疲れた…人生疲れを根本解消する方法
「もう疲れた」──そんな言葉が口からこぼれてしまうあなたは、きっと今、心も体も限界に近いのではないでしょうか。
今日は残業が多くて、予定を詰め込みすぎたから疲れた。
そんな一時的な疲れであれば、休めば回復できますし、大...
「もう疲れた」──そんな言葉が口からこぼれてしまうあなたは、きっと今、心も体も限界に近いのではないでしょうか。
今日は残業が多くて、予定を詰め込...
過去の後悔が消えないのは、心が“時間の迷子”になっているから
過去のことなんて、もう気にしなくていい
そう頭ではわかっているのに──ふとした瞬間、あの選択を、何度も思い出してしまう。
どうしてあんなことをしてしまったんだろう
もしあのとき、違う道を選んでいたら…
その...
過去のことなんて、もう気にしなくていい
そう頭ではわかっているのに──ふとした瞬間、あの選択を、何度も思い出してしまう。
どうしてあんなこ...
何もかも嫌になるとき、心の奥で起きていること
何もかも嫌…もう全部が無理…
人生の全てが嫌になる…
結婚も仕事もお金も家族も、全て詰んでます…
そんな言葉をこぼしながら、げっそりした顔でご相談にいらっしゃる方が、とても多いです。
なかには、体から生きる...
何もかも嫌…もう全部が無理…
人生の全てが嫌になる…
結婚も仕事もお金も家族も、全て詰んでます…
そんな言葉をこぼしながら、げっそり...