生きづらさ
頑張れないのは甘え？自分を責める前に読んでほしい5つの真実
頑張れない自分に気づいたとき、真っ先に頭をよぎるのは「これって甘えなのかな？」という不安。
仕事、育児、勉強、人間関係。
誰かと比べては、自分の“頑張れなさ”を責めてしまう。
やろうと思えばできるのに、でも動...
頑張れない自分に気づいたとき、真っ先に頭をよぎるのは「これって甘えなのかな？」という不安。
仕事、育児、勉強、人間関係。
誰かと比べて...
辛い時に救われる言葉｜相談の現場で実際に響いたフレーズ集
辛い時って、どうしても 自分ひとりでは状況を打破できない と感じてしまうことがあります。
そんなとき、他人からの言葉に力を借りたくなる。
希望を見せてくれるような一言を求めて、本を読んだり、ネットの海を探したり、占...
辛い時って、どうしても 自分ひとりでは状況を打破できない と感じてしまうことがあります。
そんなとき、他人からの言葉に力を借りたくなる。
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人と関わりたくないのは異常？疲れた心のサインと正しい対処法
人と関わりたくないな、もう一人でいたいな、誰とも会いたくない……そんなふうに感じることはありませんか？
一般的には「たくさんの人に囲まれてコミュニケーションをとることが良いこと」とされています。
いわゆる「陽キャ／陰キ...
人と関わりたくないな、もう一人でいたいな、誰とも会いたくない……そんなふうに感じることはありませんか？
一般的には「たくさんの人に囲まれてコミュ...
自分の気持ちがわからない時の総合ガイド｜診断・恋愛・仕事・原因と解決法
自分の気持ちがわからない──この感覚は、恋愛や結婚、キャリアやお金など、あらゆる悩みの根っこにあります。
表面上は「結婚がうまくいかない」「仕事がしんどい」「将来が見えない」といった具体的な悩みであっても、よくよく掘り下げる...
自分の気持ちがわからない──この感覚は、恋愛や結婚、キャリアやお金など、あらゆる悩みの根っこにあります。
表面上は「結婚がうまくいかない」「仕事...
感受性が強いのは才能？原因・現場で見た落とし穴と活かし方まで
感受性が強いと「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人と一緒にいるだけでぐったりする」など、生きづらさを感じることが多いものです。
一方で「人より気づける」「独自のセンスがある」と言われることもあり、自分でも「これは長所なの？...
感受性が強いと「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人と一緒にいるだけでぐったりする」など、生きづらさを感じることが多いものです。
一方で「人より...