もっと、“わたし”と、話してみよう。
INNER DIALOGUE LIBRARY

#生きづらさ

タグから探す

薄紫のスミレの花と、少し戸惑った表情の少年風イラスト。人生の転換期に立ち止まって考える時間を象徴するビジュアル。

人に興味がない──それは欠点ではなく“出発点”かもしれません。

そんなふうに感じることはありませんか? 友達づきあいが苦手、雑談が続かない、相手の話にリアクションが返せない…… 自 […]

続きを読む
春色の背景にウサギの耳と花があしらわれたデザイン。左上に「Self Dialogue」の文字、右下には花冠をつけた女性たちのイラスト

「今を楽しむ」とは?その背景と、“今ここ”にいられる心のあり方

そう言われることが増えたのは、ここ数年のことかもしれません。 ふとSNSを開けば、「今この瞬間を大切に」とか「今を味 […]

続きを読む
古い鍵とチェーン、戸惑う表情の女性。自分の感情を出せない閉塞感を表現。

「自分を出せない」と感じるとき──ほんとは、“出す自分”がわからないだけかもしれない

そう言われたとき、どんな気持ちになりましたか? 言ってくれた相手に悪気はなかったかもしれない。
 でも、どうしたら“ […]

続きを読む
木目の背景に『LOVE』の文字、片思い中の女性のイラストとピンクの鉛筆。出会いがない深層心理を象徴するイメージ

出会いがない本当の理由|出会いたくない深層心理5パターンとは?

そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。 実際、結婚やパートナーシップを意識し始めたタイミングで、「出会い […]

続きを読む

何もうまくいかない5つの深い理由と乗り越え方

自分なりに色々と対策をしてみるも不思議と回復しない。 このような状態で悩んでいる人はいませんか? このメディアを運営 […]

続きを読む

何をやってもうまくいかない…理由を知って流れを変えよう。

そう感じて困り果ててしまったことはありませんか? この記事を書いている私は、10年ほど女性のパートナーシップ、人間関 […]

続きを読む

記事を探す