自己対話
自分らしさとは？意味と見つけ方を徹底解説
もっと自分らしく生きたい
私らしさを生かして、私にしかできないことを仕事にしたい
自分らしさを愛してくれる人と一緒になりたい
そう願う瞬間は、誰にでもあると思います。
“誰でもいい”ではなく“あなた...
もっと自分らしく生きたい
私らしさを生かして、私にしかできないことを仕事にしたい
自分らしさを愛してくれる人と一緒になりたい
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自尊心と自己肯定感の違いとは？｜一言でわかる心理学的整理
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。
心理学や自己啓発の分野では、この2つはしばしば同...
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多...
幸せとは何か？心理学・哲学・幸福学から学ぶ“本当の幸福”の定義
幸せとは何か――。
これは古代から現代まで、人類が繰り返し問い続けてきたテーマです。
結婚や成功、お金や健康といった“条件”を満たしても、心から満たされない人がいる一方で、特別な出来事がなくても静かな満足感の中で暮らし...
幸せとは何か――。
これは古代から現代まで、人類が繰り返し問い続けてきたテーマです。
結婚や成功、お金や健康といった“条件”を満たしても、...
努力が報われない理由と特徴｜報われる人になる5/つの方法
なんでこんなに頑張っているのに、報われないんだろう？
ふと周りを見渡すと、特別努力しているように見えない人のほうが幸せそうに見えたり、成果を手に入れていたりする。
そんな理不尽さに悔しさや惨めさを覚え、気持ちの行き場を...
なんでこんなに頑張っているのに、報われないんだろう？
ふと周りを見渡すと、特別努力しているように見えない人のほうが幸せそうに見えたり、成果を手に...
感受性が強いのは才能？原因・現場で見た落とし穴と活かし方まで
感受性が強いと「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人と一緒にいるだけでぐったりする」など、生きづらさを感じることが多いものです。
一方で「人より気づける」「独自のセンスがある」と言われることもあり、自分でも「これは長所なの？...
感受性が強いと「ちょっとしたことで疲れてしまう」「人と一緒にいるだけでぐったりする」など、生きづらさを感じることが多いものです。
一方で「人より...