COLUMN
復縁後の不安はなぜ起きる？揺れる心を整える5つの視点と実践ステップ
やっと復縁できたのに、なんだか不安が止まらない
そんな声を、実はとてもたくさん聞きます。
一度別れた恋人と、もう一度やり直す──それは、簡単なことではありません。
だからこそ、復縁が叶った瞬間は、涙が出るほど嬉し...
やっと復縁できたのに、なんだか不安が止まらない
そんな声を、実はとてもたくさん聞きます。
一度別れた恋人と、もう一度やり直す──それは、簡...
合わない人に疲れる…職場や恋愛で心が消耗する理由と対処法
なんであの人といると、こんなに疲れるんだろう
そう感じてしまう相手が、あなたの職場にいたり、恋人だったり、家族の中にいることもあるかもしれません。
人にはそれぞれ違いがあって当たり前。
そう頭では分かっていても、...
なんであの人といると、こんなに疲れるんだろう
そう感じてしまう相手が、あなたの職場にいたり、恋人だったり、家族の中にいることもあるかもしれません...
執着を手放す方法｜恋愛が苦しくなる本当の理由と整え方
恋愛が苦しい。
頭では「手放したほうがいい」とわかっているのに、どうしても心がついていかない。
そんなふうに、“わかってるのにやめられない”執着の苦しみに、今まさに飲み込まれている人も多いのではないでしょうか。
...
恋愛が苦しい。
頭では「手放したほうがいい」とわかっているのに、どうしても心がついていかない。
そんなふうに、“わかってるのにやめられない...
楽しく生きるとは？「感情」ではなく「感覚」で満たす人生のつくり方
もっと楽しく生きたい…！
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。
仕事がつまらないわけじゃない。
人間関係にトラブルがあるわけでもない。
けれど、なん...
もっと楽しく生きたい…！
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。
仕事...
やらなきゃいけないことができない…そんな自分を責めてしまうあなたへ
やらなきゃいけないのに、どうしてもできない。
頭ではわかっているのに、体が動かない。
やらなきゃ、やらなきゃ…と思えば思うほど、焦りと自己嫌悪だけが膨らんでいく。
どうして私は、こんな簡単なこともできないんだ...
やらなきゃいけないのに、どうしてもできない。
頭ではわかっているのに、体が動かない。
やらなきゃ、やらなきゃ…と思えば思うほど、焦りと...