COLUMN 月別: 2025年7月
合わない人に疲れる…職場や恋愛で心が消耗する理由と対処法
なんであの人といると、こんなに疲れるんだろう
そう感じてしまう相手が、あなたの職場にいたり、恋人だったり、家族の中にいることもあるかもしれません。
人にはそれぞれ違いがあって当たり前。
そう頭では分かっていても、...
なんであの人といると、こんなに疲れるんだろう
そう感じてしまう相手が、あなたの職場にいたり、恋人だったり、家族の中にいることもあるかもしれません...
執着を手放す方法｜恋愛が苦しくなる本当の理由と整え方
恋愛が苦しい。
頭では「手放したほうがいい」とわかっているのに、どうしても心がついていかない。
そんなふうに、“わかってるのにやめられない”執着の苦しみに、今まさに飲み込まれている人も多いのではないでしょうか。
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恋愛が苦しい。
頭では「手放したほうがいい」とわかっているのに、どうしても心がついていかない。
そんなふうに、“わかってるのにやめられない...
楽しく生きるとは？「感情」ではなく「感覚」で満たす人生のつくり方
もっと楽しく生きたい…！
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。
仕事がつまらないわけじゃない。
人間関係にトラブルがあるわけでもない。
けれど、なん...
もっと楽しく生きたい…！
今そんな気持ちが大きくなっているなら、おそらく今、毎日のどこかに“空白”を感じているのではないでしょうか。
仕事...
やらなきゃいけないことができない…そんな自分を責めてしまうあなたへ
やらなきゃいけないのに、どうしてもできない。
頭ではわかっているのに、体が動かない。
やらなきゃ、やらなきゃ…と思えば思うほど、焦りと自己嫌悪だけが膨らんでいく。
どうして私は、こんな簡単なこともできないんだ...
やらなきゃいけないのに、どうしてもできない。
頭ではわかっているのに、体が動かない。
やらなきゃ、やらなきゃ…と思えば思うほど、焦りと...
復縁は「出会い直し」で叶える──壊れた関係を前より深く創り直す心理プロセス
もう一度、彼と出会い直したい
そう願うあなたの心には、単なる“やり直し”では満たされない想いがあるのかもしれません。
別れてしまったことには理由がある。
だからこそ、同じやり方では、また同じ未来が待っている──
...
もう一度、彼と出会い直したい
そう願うあなたの心には、単なる“やり直し”では満たされない想いがあるのかもしれません。
別れてしまったことに...