潜在意識
彼氏から連絡が来ない…そんなとき、心の中で何が起きているのか？
彼氏から連絡が来ない──そんな悩みを抱えるとき、私たちの内側では、静かな嵐のようなものが起きています。待っている時間が長くなるほど、「どうして連絡くれないんだろう」「嫌われたのかな」「何か怒らせた？」そんな不安がじわじわと心を覆っ...
人生の転換期に起こること５選とステージアップの方法
なんとなく、人生がうまく噛み合っていない気がする。一生懸命やっているのに空回りしていたり、ふと気づくと気持ちがついてこなかったり。まるで自転車のチェーンが外れかけているような、微妙なズレや滞りを感じることはありませんか？
たまた...
自分が嫌いになるたった1つの原因と対策
「自分が嫌い」という感情で、心がいっぱいになって辛くなっている人はいませんか？
この記事を書いている私自身も、自分が嫌いで嫌いでしょうがなくて、心理学や脳科学、対人コミュニケーションを学び始めた1人です。
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相手の立場になって考えるトレーニングで引き寄せ力もアップする理由
「相手の立場になって考えましょう」
まるで小学校の道徳の授業のようですが“主観性を抜いて客観性を極限まで高める”ことが必要な「相手の立場になって考えるスキル」は、実は簡単なものではないと個人的に感じています。
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理想の自分は未来の自分 | なりたい私になる13の質問
理想の自分になるために、向上心を持って努力している人はとても素敵ですよね。
今の私は理想の私！
そんな風に感じながら日々を過ごせたら、どんなに良い気分だろうと思います。
ですがときには、理想の自分と現実の...