個人プランからグループプランという流れで約2年学び、メンタルの安定が一番大きな変化だと感じています。
個人プランを受けて半年ほどで、長年悩み続けていた母との関係が大きく変わったことにも驚きました。
メンタル面については、はじめは「時間が経って落ち着いただけで、コンサルのおかげではない気がする」と正直思っていました。
でも、大きなネガティブな状態になること自体が以前より減り、悩んで泣くことも本当に少なくなりました。
悩みはいろいろありますが、コンサルを受け、その都度自分を振り返っていくなかで、少しずつ悩みの原因が見えるようになってきた感覚があります。
今でも人間関係を難しいと感じたり、「同じことが起きたら怖い」と思うことはあります。
それでも、「以前とまったく同じではないだろうな」という不思議な安心感があります。
これからの自分を楽しみにしたいと思っています。