参加前は、親に対して感謝もありつつ、恨む気持ちも持っていました。
たくさんの方を見てきた経験も踏まえながら客観的にコンサルしていただいたことで、自分自身が今どのような段階にいるのかを理解しながら、少しずつこじれた感情をほぐしていくことができたと思います。
時には自分にとって認めづらいこともありましたが（笑）、徐々に精神的にも成長できたように感じています。
現実の親子関係にも変化があり、以前は母からとても意地悪に感じることを言われたり、当たり散らされたりすることもありましたが、今ではほとんどそのようなことは起きなくなりました。
自分自身も、とげとげしい感情が抜け、以前より思いやりのある対応ができるようになったと思います。