お付き合いして間もない彼からの連絡が急に途絶え、LINEも冷たくなった気がして、不安でたまらなくなったときに相談しました。
なぜこんなに自分は不安になってしまうのか？を構造的に見立てていただいて、とても納得感がありました。
また、何度かコンサルを受けるなかで、ぐるぐると思い悩んだり、不安に耐えられなくなってしまうフェーズから抜けることができました。
自分に向き合うなかで、彼自身のことは関係修復したいと思えるほど好きというわけではないことや、冷静に振り返ると、当時の自分にもツッコミどころがたくさんあったことに気がつきました。
今はいったん恋愛はお休みにして、仕事やお金など別のジャンルに取り組みながら自己対話を深めています。
また違うフェーズの自分で、新しい恋愛を始められればいいなと思っています。
これまで主に、恋愛や仕事について何度か相談しています。
グループコンサルでは対応できないくらい、自分でも言語化しきれない衝撃があってしんどいときに、個人コンサルを利用することが多いです。
恋愛では、自分では「最悪」と感じるような状況に出くわしたとき。仕事では、現実が動きすぎたときなどに相談しています。
自分の中では「最悪」「なんでこんなことになった」と思っていても、個人コンサルを受けると斜め上の視点をもらったり、実はポジティブな変化だったと気づくことも多いです。
また、自分では八方ふさがりに感じていることでも、何をしたらいいのかが見えてくることがあります。
受けたあとは、自分を肯定できたり、俯瞰した視点を得たことで安心できたり、次にすることが分かってすっきりしたりします。
個人コンサルで一番驚いたのは、初対面のとき、挨拶しかしていなかったと思うのに、一目で私の気質を見抜かれたことです。
何度も個人コンサルを受けていますが、見立ては鋭く的確です。
時には厳しく、考えるだけで終わらず実際に行動することを促されたり、その時々で宿題が出たりします。
毎回ぐうの音も出ないような感じで終わるけれど、いつのまにか、そこを超えられる自分になれています。
最近は個人コンサルを受けていませんが、また何かあれば、やっぱり個人コンサルを受けたいと思っています。
職場の人間関係をはじめ、仕事について全般的に悩んでおり、相談しました。
話していくなかで、親子関係に課題があることがわかりました。
仕事の話をしていたのに親子関係の話題になったので、最初は驚きました。
ですが、広い意味での親子関係――私の場合は、職場が親、そこに属する私が子という「関係性」について解説していただき、実際の母と私の関係性などと照らし合わせていくことで、私の悩みが発生している原因や構造がわかりました。
自分が抱える課題も明確になったので、現在はその課題解決に向けて、ゆっくりとですが自分と向き合い続けています。
すぐに解決するのが難しい悩みではありますが、原因や構造がわかったことで、これまでに比べて不安がとても減りました。
自分が取り組むべき課題も明確になったので、不安になりすぎず、自分とその都度向き合いながら毎日を過ごすことができています。
また、相談していた苦手な先輩がその後異動になり、大きなストレスがひとつなくなったことで、気持ちも少し軽くなりました。