境界線
合わない人に疲れる…職場や恋愛で心が消耗する理由と対処法
なんであの人といると、こんなに疲れるんだろう
そう感じてしまう相手が、あなたの職場にいたり、恋人だったり、家族の中にいることもあるかもしれません。
人にはそれぞれ違いがあって当たり前。
そう頭では分かっていても、...
なんであの人といると、こんなに疲れるんだろう
そう感じてしまう相手が、あなたの職場にいたり、恋人だったり、家族の中にいることもあるかもしれません...
彼氏と別れそう…でも別れたくないときに見直すべきこと
最近、彼氏との距離を感じる
このまま自然消滅しそうで不安
そんなふうに“別れの予感”を感じているあなたへ。
このコラムでは、彼氏と別れそうなときに何が起きているのかを整理し、関係を立て直すためにできることを具体的...
最近、彼氏との距離を感じる
このまま自然消滅しそうで不安
そんなふうに“別れの予感”を感じているあなたへ。
このコラムでは、彼氏と別...
「人間関係の悩み」が辛い理由と抜け出すヒント
もう、どうしたらいいのかわからない
職場でも、家族でも、どこでも気を遣って疲れる
なんで、こんなにも人と関わるのがしんどいんだろう
──そんなふうに、人間関係で悩んでしまうとき。
つい自分の性格を責めたり、...
もう、どうしたらいいのかわからない
職場でも、家族でも、どこでも気を遣って疲れる
なんで、こんなにも人と関わるのがしんどいんだろう
...
心に余裕がなくてイライラしてしまう…その“連鎖”を止めるには？
最近、なんだかずっとイライラしてしまう…
前よりも心に余裕がなくて、些細なことで爆発しそうになる
そんなふうに、自分の感情に振り回されて疲れてしまっている方もいるかもしれません。
本当はもっと穏やかに過ごしたいの...
最近、なんだかずっとイライラしてしまう…
前よりも心に余裕がなくて、些細なことで爆発しそうになる
そんなふうに、自分の感情に振り回されて疲...
人間関係がめんどくさい…その“しんどさ”の正体と向き合うには？
誰かといるだけで、どっと疲れる
もう無理、誰にも会いたくない
そんなふうに、人間関係に“めんどくささ”を感じてしまう瞬間って、ありますよね。
仕事でも、友達づきあいでも、家族とのやりとりでも。
一見うまくやれてい...
誰かといるだけで、どっと疲れる
もう無理、誰にも会いたくない
そんなふうに、人間関係に“めんどくささ”を感じてしまう瞬間って、ありますよね...