COLUMN
自分が正しいと思っている人の末路と特徴｜職場・夫婦・友人別の対処法
自分が正しいと譲らない人との関係は、とても疲れるものです。
職場の上司や取引先、身近な家族やパートナーにその傾向があると、どうしても摩擦やストレスが大きくなりますよね。
この記事では、そうした人の 特徴・心理的...
自分が正しいと譲らない人との関係は、とても疲れるものです。
職場の上司や取引先、身近な家族やパートナーにその傾向があると、どうしても摩擦...
「もう逃げたい…」と悩む人が多いシチュエーションと対応法
もう逃げたい…
そう感じてしまう瞬間は、誰にでもあります。
仕事の重圧、家庭のしがらみ、人間関係の疲れ、先の見えない不安。
心や体が限界に近づくと、現実から一歩でも離れたいと願うのは自然なことです。
ただ、その...
もう逃げたい…
そう感じてしまう瞬間は、誰にでもあります。
仕事の重圧、家庭のしがらみ、人間関係の疲れ、先の見えない不安。
心や体が限界...
自尊心と自己肯定感の違いとは？｜一言でわかる心理学的整理
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。
心理学や自己啓発の分野では、この2つはしばしば同...
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多...
心が満たされない理由と本当の満足を見つける方法
心が満たされない──そんな感覚を抱く瞬間は、誰にでもあると思います。
恋愛がうまくいかない、お金の不安が消えない、仕事で成果が出ない…。
そんなふうに「心が満たされない理由がなんとなく見えている」場合もあれば
...
心が満たされない──そんな感覚を抱く瞬間は、誰にでもあると思います。
恋愛がうまくいかない、お金の不安が消えない、仕事で成果が出ない…。...
心の余裕とは？なくなる原因と取り戻す方法｜毎日を穏やかに過ごす習慣
私たちが日々の生活の中で最も欲しいもののひとつが「心の余裕」ではないでしょうか。
忙しさやプレッシャーのなかで、つい感情的になったり、目の前のことに振り回されてしまうとき、私たちは「余裕がない」と感じます。
逆に、...
私たちが日々の生活の中で最も欲しいもののひとつが「心の余裕」ではないでしょうか。
忙しさやプレッシャーのなかで、つい感情的になったり、目の前の...