COLUMN
「人間関係の悩み」が辛い理由と抜け出すヒント
もう、どうしたらいいのかわからない
職場でも、家族でも、どこでも気を遣って疲れる
なんで、こんなにも人と関わるのがしんどいんだろう
──そんなふうに、人間関係で悩んでしまうとき。
つい自分の性格を責めたり、...
もう、どうしたらいいのかわからない
職場でも、家族でも、どこでも気を遣って疲れる
なんで、こんなにも人と関わるのがしんどいんだろう
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心に余裕がなくてイライラしてしまう…その“連鎖”を止めるには？
最近、なんだかずっとイライラしてしまう…
前よりも心に余裕がなくて、些細なことで爆発しそうになる
そんなふうに、自分の感情に振り回されて疲れてしまっている方もいるかもしれません。
本当はもっと穏やかに過ごしたいの...
最近、なんだかずっとイライラしてしまう…
前よりも心に余裕がなくて、些細なことで爆発しそうになる
そんなふうに、自分の感情に振り回されて疲...
勇気を出す方法｜怖くても“ほんとうの気持ち”に手を伸ばすために
勇気を出してやらなきゃ！
気持ちを伝えなくちゃ！勇気を出せ私！
そう思っているのに、どうしても動けないときって、ありますよね。
行動すれば何かが変わると、頭ではわかっている。それでも心がついてこない。怖さが、足を...
勇気を出してやらなきゃ！
気持ちを伝えなくちゃ！勇気を出せ私！
そう思っているのに、どうしても動けないときって、ありますよね。
行動...
「自分と向き合う」とは？難しい理由と向き合い方を解説
自分と向き合ってみたら？
そんな言葉を、一度は誰かに言われたことがあるかもしれません。
あるいは、自分自身に対して「ちゃんと向き合わなきゃ」と思ったことがある人も多いでしょう。
けれど、いざ“向き合う”となると...
自分と向き合ってみたら？
そんな言葉を、一度は誰かに言われたことがあるかもしれません。
あるいは、自分自身に対して「ちゃんと向き合わなき...
人生の転機に起こる８つの前兆を知って好転させる方法人生の転機
なんだか最近、うまくいかない。
人間関係が噛み合わないし、仕事への情熱も薄れてきた。
今のままじゃダメな気がするけど、じゃあ何を変えたらいいのかも、わからない。
そんなふうに感じているあなたへ。
もしかしたら今、あなた...
なんだか最近、うまくいかない。
人間関係が噛み合わないし、仕事への情熱も薄れてきた。
今のままじゃダメな気がするけど、じゃあ何を変えたらいいのか...