自己対話の学校について – 自己対話の学校

OUR PURPOSE

あなたが“あなた”と再会する。その再会を、私たちは応援します。

私たちは、東京を拠点にオンラインと対面で学びを届ける、女性のための自己対話スクールです。

繰り返す悩みや人生の停滞を、自分との対話を通して動かしていく。
そのための知識と方法を、体系的に学べる環境を提供しています。

OUR STORY

自己対話の学校は2013年、女性のパートナーシップやライフキャリアを扱う、人生相談の場として始まりました。

相談の内容は、人間関係・仕事・恋愛・家族・経済・生きづらさなど、さまざまなテーマにわたります。

表面的なテーマは違っても、多くの相談に共通していたのは、自分の本音が見えなくなり、「私はどうしたいのか」を自分でつかめなくなっていることでした。

人生を理想の方向に動かしていくためには、「私はこうしたい」という想いや意思が必要ですが、自分自身とのつながりが薄くなると、それらを見つけること自体が難しくなります。

そこで相談の中で行っていたのが、自分自身ともう一度つながり、自分の本音を確かめていく「自己対話」のサポートでした。

その後、相談の中で扱っていた知識と方法を整理し、日常で繰り返し使える学びにするために、2016年に学習型のオンラインスクールを開始しました。

個人相談から始まった実践を、学びの体系へ。

自己対話の学校は、そうして現在の形になりました。

WHY SCHOOL?

自己対話は、一度理解しただけで身につくものではありません。

知識や視点を学び、自分の場合はどうなのかを確かめ、日常のなかで繰り返し使っていく。その循環によって、少しずつ自分で使える力になっていきます。

けれど、自分の内側で行う自己対話は、外からは見えにくく、一人では続けにくいものでもあります。

学ぶ。確かめる。続ける。

その循環を支える環境まで含めて設計するために、私たちは「学校」という形を選んでいます。

OUR VALUES

01.本人の可能性を、本人以上に信じ抜く
人生の岐路では、誰しも自分の力や可能性を信じられなくなるものです。
そんなときも、その人が自分で考え、選び、もう一度人生を動かしていく力を持っていることを、私たちは信じ続けます。
02.カリキュラムは再現性が最重要
講師の主観や個人的な成功体験を、そのままメソッドにすることはありません。
13年間に蓄積した、さまざまな背景を持つ人たちへの長期的な支援実績をもとに、共通して使える視点と方法を整理し、ブラッシュアップを続けています。
03.ゴールは「現実が変化する」こと
内面的な気づきや、心の変化も大切ですが、最終的な目的は現実が変化することです。
成果へのコミットメントを貫きます。
04.戻って来られる場所であり続ける
長い人生、順風満帆な時期ばかりではありません。
ひとりで立つことが難しくなったとき、いつでも立ち戻れる場所として、自己対話の学校は存在し続けます。