自己対話
自分を変えたい｜「変わる」とは何か？自己対話から見える3つの道
このままじゃいけない、もっと違う自分になりたい
誰もが一度はそんなふうに思ったことがあるのではないでしょうか。
ただ一口に「自分を変えたい」と言っても、その意味は人によって違います。
大きな失敗から抜...
このままじゃいけない、もっと違う自分になりたい
誰もが一度はそんなふうに思ったことがあるのではないでしょうか。
ただ一口に「自分...
自分らしさとは？意味と見つけ方を徹底解説
もっと自分らしく生きたい
私らしさを生かして、私にしかできないことを仕事にしたい
自分らしさを愛してくれる人と一緒になりたい
そう願う瞬間は、誰にでもあると思います。
“誰でもいい”ではなく“あなた...
もっと自分らしく生きたい
私らしさを生かして、私にしかできないことを仕事にしたい
自分らしさを愛してくれる人と一緒になりたい
...
自尊心と自己肯定感の違いとは？｜一言でわかる心理学的整理
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。
心理学や自己啓発の分野では、この2つはしばしば同...
「自尊心」と「自己肯定感」。
どちらも「自分を大切にする感覚」を表す言葉ですが、実際のところ違いがよく分からないまま、なんとなく使っている方も多...
幸せとは何か？心理学・哲学・幸福学から学ぶ“本当の幸福”の定義
幸せとは何か――。
これは古代から現代まで、人類が繰り返し問い続けてきたテーマです。
結婚や成功、お金や健康といった“条件”を満たしても、心から満たされない人がいる一方で、特別な出来事がなくても静かな満足感の中で暮らし...
幸せとは何か――。
これは古代から現代まで、人類が繰り返し問い続けてきたテーマです。
結婚や成功、お金や健康といった“条件”を満たしても、...
努力が報われない理由と特徴｜報われる人になる5/つの方法
なんでこんなに頑張っているのに、報われないんだろう？
ふと周りを見渡すと、特別努力しているように見えない人のほうが幸せそうに見えたり、成果を手に入れていたりする。
そんな理不尽さに悔しさや惨めさを覚え、気持ちの行き場を...
なんでこんなに頑張っているのに、報われないんだろう？
ふと周りを見渡すと、特別努力しているように見えない人のほうが幸せそうに見えたり、成果を手に...