「社会復帰はもう無理」から、次のステップを考えられるようになりました

コースに入る前は、頭の中の雑音が強く、本音を感じ取る余裕もない状態で、心身ともに限界に近い感覚がありました。

参加中盤からは個人コンサルを月に複数回受け、とにかく溢れてくる言葉や感情をそのまま受け止めてもらう時間を重ねました。

その過程で思考の渦が少しずつ静まり、ここ数年は以前よりも楽に日常を過ごせるようになっています。

以前は「社会復帰はもう無理だ」と強く思い込んでいましたが、現在は社会的なステップアップを目指そうと思えるところまで変化しました。