自己対話
完璧主義な女性の特徴｜しんどさの正体と強みの活かし方、今日からの5ステップ
完璧主義な女性は「責任感が強い」「基準が高い」「美意識がある」といった長所を持つ一方で、疲れやすさや人間関係の摩擦に悩むことも少なくありません。
評価に敏感すぎたり、0か100かで考えてしまったり、自分の基準をうまく言葉にで...
完璧主義な女性は「責任感が強い」「基準が高い」「美意識がある」といった長所を持つ一方で、疲れやすさや人間関係の摩擦に悩むことも少なくありません。
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理想の自分とは？意味・例・見つけ方｜本当の自分から未来を描く完全ガイド
理想の自分を描いてみよう──自己啓発やコーチングの場で、こんな言葉を耳にすることは少なくありません。
理想を描き、その姿に向かって努力することが大切
そんなメッセージが広く流通しています。
けれども、ここで立ち止...
理想の自分を描いてみよう──自己啓発やコーチングの場で、こんな言葉を耳にすることは少なくありません。
理想を描き、その姿に向かって努力することが...
人の目が気になる心理と克服法｜原因・特徴・具体的な対処法を徹底解説
周囲の視線が気になって、思うように振る舞えない。
やりたいことがあっても「どう思われるだろう」と考えてしまい、一歩が出なくなる。
そんな感覚に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。
人の目を気にする...
周囲の視線が気になって、思うように振る舞えない。
やりたいことがあっても「どう思われるだろう」と考えてしまい、一歩が出なくなる。
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心が満たされない理由と本当の満足を見つける方法
心が満たされない──そんな感覚を抱く瞬間は、誰にでもあると思います。
恋愛がうまくいかない、お金の不安が消えない、仕事で成果が出ない…。
そんなふうに「心が満たされない理由がなんとなく見えている」場合もあれば
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心が満たされない──そんな感覚を抱く瞬間は、誰にでもあると思います。
恋愛がうまくいかない、お金の不安が消えない、仕事で成果が出ない…。...
自分を変えたい｜「変わる」とは何か？自己対話から見える3つの道
このままじゃいけない、もっと違う自分になりたい
誰もが一度はそんなふうに思ったことがあるのではないでしょうか。
ただ一口に「自分を変えたい」と言っても、その意味は人によって違います。
大きな失敗から抜...
このままじゃいけない、もっと違う自分になりたい
誰もが一度はそんなふうに思ったことがあるのではないでしょうか。
ただ一口に「自分...