日々の生活や人間関係、仕事のなかで「もう頑張れない」と心の底から感じる瞬間は、誰にでも訪れます。 と不安になり、さらに自分を追い込んでしまう人も少なくありません。 けれど、実際には「もう頑張れない」と感じるのは弱さや怠けではなく、心と体が発 … 続きを読む もう頑張れない…限界を迎えたときに知ってほしいこと